Je doet het niet alleen

Wil je gewicht verliezen, fitter worden of strakker in je vel zitten? Of wil je juist meer zelfvertrouwen en in je favoriete kleding naar buiten? Het gaat er om of jij bereid bent ervoor te doen wat je moet doen en ervoor te laten wat je er voor moet laten. Dat kun je pas zeggen als je een concreet en persoonlijk plan hebt opgesteld, en wij helpen je hier graag mee! Bij ons sta je er niet alleen voor en krijg je de aandacht die je verdient. Je werkt effectief aan je doelen, maar doet het nooit helemaal alleen.

Persoonlijke trajecten
gericht op jouw wensen.

START NU JOUW TRAJECT

Maatwerk.

It's all about you.

Iedereen is anders, heeft een andere aanleg en een andere leefstijl. De beste resultaten behaal je met een aanpak die volledig op jou alleen is afgestemd. Op basis van een intakegesprek stellen we realistische doelen en jouw zwakke en sterke punten vast. Naast het gesprek voeren we ook een assessment uit om te bepalen hoe je beweegt en hoe sterk je bent. Zo creëren we een goed uitgangspunt om mee te starten.

Motivatie

Consistency is key.

Wij geloven dat je meer kunt bereiken met intensieve persoonlijke begeleiding. Ervaar continu de motivatie en professionele ondersteuning om het beste uit jouw trainingen te halen. Deze trainingen zijn specifiek op jouw persoonlijke doelstelling en belastingsniveau gericht. Het voedingsadvies van VYTAL is op jouw optimale energiebalans gebaseerd en bestaat uit gangbare producten. Zo kun je een normaal patroon volgen en zul je geen honger ervaren.

Plezier

Progress is more fun then you think.

Bij ons train je niet in een donker krachthonk vol met anderen. Wij vinden dat je prettiger en plezieriger in een fijne en motiverende omgeving traint waar je jezelf kunt zijn. Zo train je effectiever, boek je sneller resultaat en blijf je gemotiveerd.
Je stapt niet continu op je oude vertrouwde apparaten maar juist uit je comfort zone. Dit leidt tot meer vooruitgang en geloof het of niet, meer plezier. En "that keeps you going".

HOE VEEL VAKER GA JE NOG ZEGGEN:

"IK GA BEGINNEN ZODRA..."?

Dit is wat je krijgt (en waar wij voor staan):

Een luxe en veelzijdig uitgeruste studio met hoge kwaliteit apparatuur;
Uitgebreide nulmeting en beginsituatie analyse (gewicht, vetpercentage, spiermassa & bloeddruk)
1 op 1 trainingen en dus optimale begeleiding en motivatie;
Elke 6-8 weken een nieuw, op maat gemaakt trainingsplan voor variatie en nieuwe prikkels;
Onbeperkt toegang tot de VYTAL app met jouw eigen voedingsplan op maat;
Begeleiding en coaching van een ervaren trainer en coach;
Trainingssessies van 30 of 60 minuten en geniet van gratis koffie en thee;

60 min.

1x per week.

€ 195,00

per maand

Een traject waarin je elke week één sessie met jouw persoonlijke coach hebt. Deze optie is er voornamelijk om jouw vaardigheden scherp te houden en nieuwe uitdagende technieken aan te leren. Dit is vooral erg geschikt om naast de Small Group Trainingen aan te gaan zodat je altijd gemotiveerd en effectief bezig blijft.
Daarnaast biedt het de gelegenheid om vragen stellen om persoonlijk verder vooruit te komen.

Prijs duo's op aanvraag

60 min.

2x per week.

€ 350,00

per maand

Dit traject traject werk je twee keer per week intensieve full-body workouts af waarmee je aandacht besteed aan alle aspecten van je lichaam. Naast effectief trainen richten we ons ook meer op jouw leefstijl. Hoe stel je realistische doelen voor de korte en lange termijn en hoe zorg je dat je deze ook behaalt. Doelen stellen is namelijk niet het moeilijkste, ze consequent behalen wel.